大家好，我是中医柳兴印。有很多患者一查出肝囊肿就慌了，有的患者想着既然早晚都要做手术，不如趁囊肿小就早点做了，对肝脏的伤害还能小。还有的患者认为自己的肝出问题了，就开始吃很多护肝调肝的药物。
但其实在大多数时候，肝囊肿真的没必要过度治疗，特别是肝囊肿长的还不大的患者，在平日里多注意这3件事，比瞎折腾要强的多。
首先，要做到“不喝酒”。中医认为酒是湿热之品，酒的湿热之气会阻碍肝气的流通，时间长了，湿热在肝脏积聚，就会让囊肿受到刺激，甚至慢慢变大。而且，酒还能伤肝阴，导致肝脏失去濡养，肝脏自身的修复能力就会下降，肝囊肿的病情就容易加重。所以想要控制肝囊肿不继续发展，不喝酒是最基本的一点。
其次，要做到“不熬夜”。中医讲究“子午流注”，也就是在晚上11点到凌晨3点，正是肝经当令的时候，在这个时候只有我们进入深睡，肝脏才能得到修复。如果肝囊肿患者频繁熬夜，会导致肝功能越来越差，影响肝脏的气血运行，到时堵在肝脏上的瘀血痰湿就会变得越来越多，肝囊肿就会不断增大。
最后，要做到“情绪稳定”。情绪对肝脏的影响正是太大了，如果情绪总是生气、焦虑、抑郁，肝气就会郁结，气血也就流通不畅，津液也会跟着停滞，如果不及时疏通，也会让囊肿越长越大。
总之，长了肝囊肿，不用太过焦虑，大家先改变自身的不良生活习惯，都能在一定程度上帮助稳定肝囊肿病情。
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